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डायबिटीज रोगियों के लिए लोबिया है फायदेमंद, जाने क्या कहती...
डायबिटीज की समस्या को कम करने के लिए आप डाइट में बदलाव कर सकते हैं। डायटीशियन विनीता सिन्हा की मानें तो लोबिया से आप डायबिटीज को कंट्रोल...
बरसात में आपको अपने खान-पान रखना चाहिए विशेष ध्यान, पढ़ें...
बरसाती मौसम में सही आहार का सेवन करने के बारे में एक अनुभवी की सलाह के बारे में जानने के लिए यहां डायटिशियन विनीता सिन्हा का टिप्स...
5 हाई फाइबर वाली सब्जियां ब्लड शुगर नहीं बढ़ने देंगी !...
एक्सपर्ट के मुताबिक हाई फाइबर सब्जियां खाने से डायबिटीज के साथ ही मोटापा, दिल की बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है। आइए जानते हैं...
क्या रात में मैंगो शेक पीने से वजन बढ़ता है? जानें एक्सपर्ट...
कई लोगों का मानना होता है कि रात में मैंगो शेक पीने से वजन बढ़ने लगता है। लेकिन क्या यह सच में सही है? आइये एक्सपर्ट से जानें इस बारे...
कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए अखरोट का करें सेवन, पढ़े क्या...
अखरोट ओमेगा-3 फैटी एसिड का काफी अच्छा स्त्रोत होता है, जो स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों को दूर कर सकता है। इसके अलावा यह कोलेस्ट्रॉल...
गर्मियों में अक्सर लोगों को पीलिया हो जाती है, जानिए डाइटिशियन...
पीलिया होने पर बुखार आता है, आपको भूख कम लगती है, त्वचा और आंखें पीली हो जाती हैं और थकान महसूस होती है। पीलिया या जॉन्डिस के लक्षण,...
शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को ऐसे करें कम, देखें कौन...
आज इस टॉपिक पर बात करने के लिए हमारे साथ हैं न्यूट्रिशनिस्ट विनीता सिन्हा जो ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहीं हैं, जिन्हें डाइट...
आंखों की रोशनी बढ़ाते हैं गर्मियों में आने वाले ये 5 फूड्स,...
गर्मियों का मौसम चल रहा है, ऐसे में आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप समर फूड्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। तो आइए, डाइटीशियन...
प्रेग्नेंसी में कौन-से एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करना सुरक्षित...
प्रेगनेंसी के दौरान कई महिलाएं एसेंशियल ऑयल का उपयोग करती हैं। जानें क्या कहती हैं न्यूट्रिशनिस्ट विनीता सिन्हा...
कॉफी पीने से कैसे प्रभावित होता है शरीर में हार्मोन्स का...
कॉफी का अधिक सेवन महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है, जानें कैसे कॉफी करती है हार्मोन्स को प्रभावित...
