Tag: diet
Karwa chauth Vrat 2023: इन हेल्दी फूड्स के साथ खोलें व्रत,...
करवा चौथ का व्रत खोलने के लिए तली भुनी चीजों को खाने से सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में ये कुछ फूड्स हैं जिनसे आपको एनर्जी...
डायटीशियन विनीता से जानें कितना फायदेमंद होते हैं ये तीन...
कुछ ऐसे फैट्स भी होते हैं जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं। ये फैट्स गुणों से भरपूर होते हैं और हमें फायदा पहुंचाते हैं। आइए इनके...
इस तरह से अगर अपनी डाइट में शामिल करेंगे जीरा तो तेजी से...
अक्सर लेडीज का 40 की उम्र के बाद हार्मोनल चेंजेज के कारण तेजी से वजन बढ़ने लगता है और हमें कारण समझ में नहीं आता है। कई छोटी सी चीजें...
Expert Advice:फ्लैट टमी के लिए फॉलो करें ये रेजीम
क्सपर्ट कहती है चाहे आप को रिजल्ट ना मिल रहा हो मिल रहा हो पर फिर भी आप को वर्कआउट करना नहीं छोड़ना चाहिए। जिम के बजाये होम वर्कआउट...
लूज़ आर्म फैट को कम करने के लिए आजमाए ये टिप्स
लटकता आर्म फैट अगर आप को खटकता है ,आपकी खूबसूरती में खलल डाल रहा है तो अपनाइये ये टिप्स और बनाइये अपनी बाँहों को सुडोल ....
टोंड आर्म्स के लिए अपनायें ये टिप्स
लटकता आर्म फैट अगर आप को खटकता है ,आपकी खूबसूरती में खलल डाल रहा है तो अपनाइये ये टिप्स और बनाइये अपनी बाँहों को सुडोल ....
