Tag: पीरियड्स
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हार्मोनल असंतुलन को ठीक करें के लिए ये 5 योगासन हेल्प करते...
खराब लाइफस्टाइल और मेनोपॉज हार्मोनल इंबैलेंस के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। एक्सपर्ट बता रहीं हैं ऐसे 5 योगासन, जो हार्मोनल इम्बैलेंस...
लाइफस्टाइल
पीरियड्स में भी आराम से स्विमिंग का मजा ले सकती हैं आप,...
पीरियड के दौरान स्विमिंग करते समय आपको पैड का यूज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह पानी को आसानी से एब्जॉर्ब कर लेगा और लीकेज की संभावना...
